Und auf was hast du zuletzt verzichtet? Bestimmt nicht auf Blaton, oder?
Hören wir «Verzicht», löst das oftmals ein Gefühl von Verlust aus. Nicht selten steht «Verzicht» für den Abschied von angenehmen Dingen, von Traditionen oder von eingespielten Verhaltensmustern. Warum uns Verzicht so schwerfällt und warum wir dabei meist unterschiedliche Aktivitäten gegeneinander abwägen, lässt sich Samuel Schwegler von Dr. Robert Tobias vom Institut für Psychologie der Universität Zürich beantworten. Susanne Grädel nimmt uns im «Mal ehrlich» zu Zen-Nonne Roberta Steuder mit, die im Gespräch erklärt, was Buddhas Weg mit Verzicht zu tun hat. Im Studio erzählen Evelyne Béguin und Helen Alt welchen Dingen sie im Alltag entsagen und verzichten dabei aber während der ganzen Stunde nie auf gute Musik zum Thema.
Verzichten für die Umwelt
Dr. Robert Tobias vom Institut für Psychologie der Uni Zürich erklärt im Telefongespräch mit Samuel Schwegler, wie Verzicht zugunsten der Umwelt aussieht, warum uns das Verzichten in gewissen Bereichen so schwerfällt und dass es aber auch Möglichkeiten des Verzichts gibt, die sich positiv auf die Umwelt auswirken sowie zusätzlich einen positiven Effekt auf das eigene Leben haben können.
Als Nonne in der Welt
Roberta Steuder hat sich 2018 zur buddhistischen Zen-Nonne ordinieren lassen. Auf ihrem «Herzensweg», wie sie es nennt, hat sie auf vieles verzichtet. Worauf sie aber nicht verzichten will, ist das Leben in der Welt. Das sei ihr wichtig, denn nur so könne sie als Zen-Nonne anderen Menschen helfen – sei dies als Meditationslehrerin, Coach, Seminarleiterin oder psychologische Beraterin bei Zencom. Worauf sie auf ihrem Weg zur Zen-Nonne verzichtet hat, wie sie mit den diesbezüglichen Veränderungen umgegangen ist und wie ihre buddhistische Sicht auf das Thema «Verzicht» aussieht, hat Susanne Grädel mit ihr im Gespräch erörtert.
Wenn du auf dem Laufenden bleiben willst, was wir uns in der Blaton-Redaktion so fragen, empfehlen wir dir, uns auf Twitter oder Instagram zu folgen. Und selbstverständlich kannst du uns auch im Podcast-App deines Vertrauens abonnieren.