«Verliere deinen Verstand und komme zur Besinnung» - dieses Zitat beschreibt aus Sicht der Körpertherapeutin Judith Biberstein gut, was Körpertherapie ausmacht: Situationen nicht im Kopf interpretieren, sondern sich mithilfe des Körpers sowohl mit seinem Inneren und seinen Körperreaktionen, als auch mit dem aktuellen Moment verbinden. Unser Körper signalisiert uns Stress und deshalb können wir ihn auch ... >
Sport treiben, ausgewogen essen und kein Alkohol trinken - wie wir den Körper stärken, was ihm gut tut und was nicht, darüber wissen wir meist Bescheid. Doch wie stehts um die psychische Gesundheit? Was können wir machen, um das psychische Wohlbefinden zu stärken? Was kann helfen, wenn wir einsam sind, ausgelaugt, nicht schlafen können? In dieser Sendung reden wir darüber.
Trauma - ein Begriff, der heute fast inflationär verwendet wird. Aber was genau ist ein Trauma und wie kann es überwunden werden? Und wusstest du, dass Trauma auch über Generationen hinweg vererbt werden kann? Wir diskutieren diese Fragen mit Bettina R. ... >
Im RaBe-Info geht es heute um das überraschende JA zum Transitplatz in Wileroltigen, um das schwere Schicksal von Kindern suchtkranker Eltern und um die bislang spektakulärste Weltraummission der Universität Bern. Podcast der ganzen Sendung:
Gemäss der Weltgesundheitsorganisation (WHO) litten im Jahr 2019 weltweit 320 Millionen Menschen an einer Depression – etwa jeder Zwanzigste, mit nur geringen Unterschieden über Ländergrenzen, Kultur, Bildung oder Einkommen hinweg. Auch in der Schweiz sind pro Jahr rund 400'000 Personen betroffen – über das zweifache der Bevölkerung von Bern. Depression ist damit eine der häufigsten Erkrankungen weltweit. Die Betroffenen sind schwer beeinträchtigt durch eine anhaltende Niedergeschlagenheit ... >
Liebe ist ein ambivalentes Gefühl. Zu einer Beziehung gehört Streit dazu. Barbara Greminger, Paar- und Familientherapeutin erklärt unserem Redaktor Sven Niederhäuser wie Hassliebe in einer Beziehung entsteht.
Virtual Reality steht vor allem im Fokus der Game- und Unterhaltungsindustrie. Stimmt das? Das Start-Up MindMaze nutzt die moderne Technologie ganz anders: aus Virtual Reality Games wird Therapie! Das Start-up hat ein Gerät entwickelt, das Schlaganfallpatientinnen und -patienten hilft, ihre Arme wieder zu bewegen.
Silvan Holzer ist Kinder- und Jugendtherapeut und arbeitet am Ambulatorium für Folter- und Kriegsopfer des Schweizerischen Roten Kreuzes in Bern. Dort therapiert er Kinder, die durch Krieg und Flucht traumatisiert sind. ... >
